便秘 男性より女性が多い理由
便秘 男性より女性が多い理由
便秘と下痢に関して調べると、下痢で病院に行くのは圧倒的に
男性が多く、便秘で行くのは女性が大多数です。
このこと一つをとっても、便秘が女性に多いことが
裏づけられます。
その理由は、いったいどこにあるのでしょうか？
最も重要なのは、ホルモンの作用であると考えられます。
女性の月経と排卵のリズムは、主に卵胞ホルモンと
黄体ホルモンの二つの働きによってコントロールされています。
月経から排卵までは卵胞ホルモンが主役、排卵から月経までは
黄体ホルモンが主役の座をつとめます。
このうち黄体ホルモンには、大腸の蠕動が起こるのを抑制する
作用があります。
それが女性に便秘を起こしやすくする原因ではないかと
考えられています。
つまり、排卵から月経までの黄体ホルモンが主役の時期が、
便秘になりやすい時期というわけです。
月経が始まるころになると通じがつくという女性が少なくありません。
それに加えて、女性は筋力が弱く、いわゆる無力体質あるいは
それに近い人が多いものです。
そのため、胃や内臓も下垂していて、大腸の便を送り出す運動の
起こり方も弱いのです。
いきんだときの腹圧のかかり方も、不十分な人が多いでしょう。
女性は男性にくらべて食事の量が少なく、特にダイエットを
心がけていたりすれば、その傾向が強まります。
その結果、便の量が少ないということも、便秘を起こす原因の
一つにあげられるでしょう。
さらに、神経がこまやかなので、ちょっとした環境の変化など
にも左右されて、便秘が起こりやすいということも考えられます。
また、朝食後のトイレのラッシュアワーにぶつかると、女性、
特に家庭の主婦の場合は便意をがまんしなければならないこと
が多いという状況も、問題を大きくしているようです。