菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散
菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散
皆川 容子
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 254174位
おすすめ度：
発売日： 2005-09
発売元： 新風書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
宿便出してみたい
ひどい便秘症ではないのですが、たまにガスがたまったりして辛かったりすることが多く、
毎日快便出来たらと願い、今まで断食とか腸もみマッサージなどの本をいろいろ読みました。
それらの本の中で、積極的に取ったほうが良いと言われているのが
生で果物・野菜を食べるということです。
著者は自らの闘病中、それを実践し、さらに腸もみマッサージをすることで病を克服しました。
その経験から腸にたまった毒素（宿便）を排出することが健康であるにはとても大事であると解いています。
残念ながら、詳しい食事療法・マッサージ法はそこまで紹介されていませんが、
他の生菜食（ローフード）とは少し違った観点の食事療法・プランをされてるのが興味深かったです。
著者や他の体験者のように、腸のマッサージと生菜食で私も宿便を出してみたいなと思いました。
皆川 容子
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 254174位
おすすめ度：
発売日： 2005-09
発売元： 新風書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
宿便出してみたいひどい便秘症ではないのですが、たまにガスがたまったりして辛かったりすることが多く、
毎日快便出来たらと願い、今まで断食とか腸もみマッサージなどの本をいろいろ読みました。
それらの本の中で、積極的に取ったほうが良いと言われているのが
生で果物・野菜を食べるということです。
著者は自らの闘病中、それを実践し、さらに腸もみマッサージをすることで病を克服しました。
その経験から腸にたまった毒素（宿便）を排出することが健康であるにはとても大事であると解いています。
残念ながら、詳しい食事療法・マッサージ法はそこまで紹介されていませんが、
他の生菜食（ローフード）とは少し違った観点の食事療法・プランをされてるのが興味深かったです。
著者や他の体験者のように、腸のマッサージと生菜食で私も宿便を出してみたいなと思いました。