http://benpi.spreadlead.com/ 便秘の原因、予防、どのように改善すればいいのかをわかりやすく解説しています。 ja Copyright 2011 Tue, 25 Oct 2011 06:03:36 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 便秘　漢方薬なら安くて早く安全なアマゾンで購入出来ます！！ ]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_2.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_2.html 20便秘　漢方薬について Tue, 25 Oct 2011 06:03:36 +0900 便秘　漢方薬なら安くて早く安全なアマゾンで購入出来ます！！ ]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_7.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_7.html 20便秘　漢方薬について Tue, 25 Oct 2011 06:00:51 +0900 アマゾンで安く早く人の目を気にすることなく浣腸を購入できます]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_13.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_13.html 25便秘　浣腸について Tue, 25 Oct 2011 05:56:30 +0900 アマゾンで安く早く人の目を気にすることなく浣腸を購入できます ]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_14.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_14.html 25便秘　浣腸について Tue, 25 Oct 2011 05:53:41 +0900
便秘解消のための薬には、大きく分けて二つあります。
ひとつが整腸剤。腸のはたらきを整えるため、腸内細菌の
バランスをとる薬です。
消化酵素やガスを排除する成分も含まれています。

もうひとつは下剤。便秘解消のためには、刺激のゆるやかな
緩下剤を使います。以上が内服薬です。

市販薬を購入する場合、使い方を誤ると逆効果です。
飲むなら、整腸剤かゆるやかな緩下剤を説明書等に書かれている
適応量より少なめに。

同時に運動や食事にも注意が必要です。
効き目がないときには、適応量を飲むか作用の強い薬を飲みます。
それでも効かないようなら、医師に相談したほうがよいでしょう。

なにかほかの病気がかくれている可能性もあるからです。
効くか効かないかの判断は１か２週間続けてみてからです。

薬はいわば自然の流れに逆らって、むりやり排便させようというものです。
一気に解消しようと大量に飲むのは厳禁です。
また長時間のみ続けるのも危険です。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_1.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_1.html 15便秘薬について Tue, 25 Oct 2011 05:19:30 +0900 割合が、７１歳以上になると急激にふえています。
ほかの調査でも、７０代になると便秘患者が増えると言われており、
７０才前後の高齢者の便秘患者の増加する一つの境目になっている
ものと思われます。

どうして高齢者になると便秘が増えるのでしょうか？
その理由は幾つか考えられます。
１、歯が弱ったり、消化力が低下するために、やわらかい、
　　消化のいいものだけを食べるようになります。
　　しかも、食べる量全体が少なくなりますから、カスが少なく、
　　便の量が減ります。

２、体の筋肉も衰えてきますから、内臓も下垂ぎみになります。
　　そのせいで蠕動の起こり方も弱くなって、便を運搬する能力も
　　低下します。

３、いきむ力も弱くなります。

４、神経も鈍くなり、胃・大腸反射や直腸.結腸反射がなかなか
　　起こらず、便意も感じなくなります。

５、体を動かさなくなるので、運動不足から全身の筋力の低下を
　　招きます。また血行も悪くなって、腸の働きも低下します。

６、ガスの吸収能力が低下するために、おなかが張ったりゴロゴロする
　　など、便秘に伴う症状が出やすくなります。

７、大腸ガン、大腸憩室、過長結腸症、糖尿病、脳血管障害、痔など、
　　便秘の原因になる病気がふえます。

これらの原因がいろいろ重なり合って、高齢者の便秘が増えるのだと
考えられます。
高齢者には、腸内環境を整えることが重要です。
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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_65.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_65.html 16高齢者　便秘 Tue, 25 Oct 2011 04:49:53 +0900 効かなかったら量をふやし、それでも効かなかったら
作用の強いものにかえるようにするのが原則です。

市販されている便秘薬は、全般に作用のおだやかなもの
ばかりですが、その成分をよく知り、自分に合ったものを
選ぶことが大切です。

市販の便秘薬に使われている成分の主なものは、
次のとおりです。
１、結腸刺激性下剤

大腸に刺激を与えて蠕動運動を起こさせるとともに、
水分の分泌を促し、便をやわらかくする作用のある薬です。
フェノールフタレイン系、アントラキノン系、
ジフエニルメタン系などの種類に分かれますが、
作用の強いフェノールフタレイン系の薬は
市販薬には使われなくなってきています。

アントラキノン系の薬とは、大黄、センナ、カスカラ、
アロエなど、昔から便秘薬として使われてきた生薬か、
それから抽出したエキスがほとんどです。
いずれも作用はおだやかですが、量が多すぎると腹痛を
起こします。

ジフェニルメタン系は合成薬で、アントラキノン系の薬
より作用はおだやかです。

２、浸潤性下剤

かたい便に水分を浸透させ、便をやわらかくします。
作用が弱いので、多くはアントラキノン系の薬剤を配合
してあります。

３、膨張性下剤

水分を吸収して便をやわらかくし、その量を増やします。
多くは、アントラキノン系の薬を配合します。

４、塩類下剤

腸粘膜から水分を分泌させるとともに、蠕動運動を促します。

多くの市販薬は、これらの成分を幾つか配合して、作用をおだやか
にしています。
最も多いのは、アントラキノン系と浸潤性下剤とを配合したものです。
アントラキノン系の薬だけを３種類(センナ、カスカラ、ア□工)
合わせたのが「サラリンソフト」、センナの抽出成分で作った
ものが「プルゼニド」です。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_4.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_4.html 15便秘薬について Tue, 25 Oct 2011 04:39:54 +0900
１、ほかの病気で医師の治療を受けている人や、なんらかの薬を
　　飲んでいる人は、必ず医師に相談してください。

２、はげしい腹痛、吐きけ、嘔吐のある人は服用してはいけません。
　　まず医師の診察を受けるべきです。

３、妊娠中の女性、その可能性のある女性は医師に相談しましょう。

４、きめられた量、飲み方は必ず守ること。
　　特に飲みすぎは厳禁です。

５、医師の処方した薬は、けっして他人にあげたり、他人から
　　もらったりしてはいけません。

６、便秘薬を飲んで、はげしい腹痛を伴う下痢や、嘔吐、発疹など
　　があらわれたら、すぐに医師に相談します。

７、１週問ぐらい飲んで、効果の見られないときには、医師や薬剤師
　　に相談しましょう。

８、医師の出す薬は作用が強いですから、市販の薬と同じに考えて
　　勝手に量をふやすのはとても危険です。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_11.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_11.html 15便秘薬について Tue, 25 Oct 2011 04:35:13 +0900 むやみに続けていると、しだいに効き方が悪くなり、
量が増えてきます。
便秘薬なしには、排便できなくなる人もいます。

便秘薬を多量に飲むと、大腸の運動がはげしくなって、
下痢を起こします。
下痢を繰り返していると、大腸に炎症が起こるため、
便は全部排出されているにもかかわらず、
便が残っている感じがあり、便意を覚えます。

そのためまた下剤を飲み、量がどんどん増えて
いってしまうというケースが少なくありません。
下剤性結腸症候群と呼んでいるのがそれです。

こういう状態になるのは、たいてい神経質な人たちです。
毎日排便しないと気分が悪く、なんとしても排便しないと
気がすまないのです。

初めは通じのない日だけ便秘薬を飲んでいたのが、しだいに
回数がふえて、量も多くなって毎日多量に飲むようになるのです。

この人たちには、なるべく薬に頼らず、生活や食事の改善で
排便習慣がつくようにもっていきます。
精神的な要因が強いのでなかなか治りにくく、心身症の専門医や
精神科医の指導が必要な場合もあります。

一方、排便に無関心なタイプで、便秘していても気にせず、
数日しておなかが張って苦しくなると、便秘薬を飲んで排便する
人たちがいます。

薬だけに頼っているせいで、やはり徐々に薬の量がふえていって
しまいます。
この人たちは、生活と食事の指導をきちんとして実行させれば、
排便の習慣がついて、薬をやめることができます。
つまり、便秘治療の主役を薬にまかせてしまうと、癖になって
薬の量がふえていくのです。

主役を生活と食事におき、便秘薬は排便習慣をつけるための脇役に
おいておけば、癖になることはありません。
またそうすれば、薬の量を減らしていくことができ、
副作用もほとんど心配いりません。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_12.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_12.html 15便秘薬について Tue, 25 Oct 2011 04:32:56 +0900 ただ一つ気をつけなければならないのは、便秘薬の使用です。

むやみに便秘薬を使うと下痢を起こし、その刺激で子宮収縮が
始まり、流産や早産を招く危険があるからです。
妊娠中の便秘薬の使用は、必ず医師の指示に従ってください。

最近は、副作用もほとんどなく、効き方もおだやかな薬が
開発されていますから、妊娠中でも安心して使えます。

ただし、用いる量は医師の指示をきちんと守り、
量を守らなければいけません。
飲食物でも、下痢を起こすようなものは、気をつける必要が
あります。

冷たい牛乳を飲むと必ず下痢をするという人は、牛乳
を温めて飲むか、一時期がまんしなければなりません。

つわりの時期は、物の食べ方が少ないので、便通が
２から３日に１回になっても、心配することはありません。
通じがないからといって、胎児に害を及ぼすということは
ないからです。
おなかが張って苦しいということでもあれば、そのときに
医師に相談して、便秘薬を処方してもらいます。

つわりのときは、水けのあるものが比較的食べやすいので、
果物をよく食べるようにしてください。
そうすれば、水分と食物繊維を補給することになり、
便秘の予防に役立ちます。

妊娠中は、おなかの赤ちゃんのことを心配し運動不足に
なりがちですが、逆にそれが便秘を起こす原因の一つに
なることもあります。

流産の心配など、異常がなければ、散歩や軽い家事などで
積極肘に体を動かしましょう。

そうすればおなかの血行もよくなり、腸の働きも高まって、
便通にもよい影響を及ぼすはずです。

妊娠中も、ふだんと同じように、排便習慣をつけることと、
食事の注意を守ることによって、便秘の改善をはかってください。

便秘を解消する安心・安全なオリゴ糖を紹介します。
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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_9.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_9.html 12妊娠　便秘について Tue, 25 Oct 2011 04:28:46 +0900
便秘に関する限り、八ンデを背負っている女性ですが、
妊娠をすると、なおのこと便秘がちになります。
その最も大きな理由は、ホルモンの作用にあります。

排卵が終わると、黄体ホルモンが主役となるため便秘が
起こりやすくなります。
そのときに妊娠が成立すると、黄体ホルモンの働きは
ますます高まります。

この状態は、妊娠４ヵ月に入るころ、つまり、つわりの
終わるころまで持続しますから、その間、便秘を
しやすくなります。

加えて、この時期は、つわりのために物が十分に食べられ
なくなるせいで便の量も少なくなり、ますます便秘がちに
なるのです。

その後、黄体ホルモンは主役の座をおりますから、
通じはつきやすくなります。
つわりもおさまって食欲も進み、その結果、便の量もふえます。
これも便通を起こすのに好都合です。

ところが妊娠６ヵ月ころになると、子宮がぐんぐん大きくなるため
腸が圧迫され、再び便秘が起こりやすくなります。
同時に血管も圧迫されるため、下半身に血液のウッ滞が起こります。
それが痔核を誘発したり、悪化させたりして、脱肛(痔核が肛門の外
に飛び出して括約筋に締めつけられ、元に戻れなくなってとても
つらい思いをする)を起こす例も少なくありません。

こうして、痔が悪化するために排便を控え、便秘を助長すると
いうこともあるようです。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_10.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_10.html 12妊娠　便秘について Tue, 25 Oct 2011 04:25:05 +0900
便秘と下痢に関して調べると、下痢で病院に行くのは圧倒的に
男性が多く、便秘で行くのは女性が大多数です。
このこと一つをとっても、便秘が女性に多いことが
裏づけられます。

その理由は、いったいどこにあるのでしょうか？

最も重要なのは、ホルモンの作用であると考えられます。
女性の月経と排卵のリズムは、主に卵胞ホルモンと
黄体ホルモンの二つの働きによってコントロールされています。

月経から排卵までは卵胞ホルモンが主役、排卵から月経までは
黄体ホルモンが主役の座をつとめます。

このうち黄体ホルモンには、大腸の蠕動が起こるのを抑制する
作用があります。
それが女性に便秘を起こしやすくする原因ではないかと
考えられています。

つまり、排卵から月経までの黄体ホルモンが主役の時期が、
便秘になりやすい時期というわけです。
月経が始まるころになると通じがつくという女性が少なくありません。

それに加えて、女性は筋力が弱く、いわゆる無力体質あるいは
それに近い人が多いものです。
そのため、胃や内臓も下垂していて、大腸の便を送り出す運動の
起こり方も弱いのです。

いきんだときの腹圧のかかり方も、不十分な人が多いでしょう。
女性は男性にくらべて食事の量が少なく、特にダイエットを
心がけていたりすれば、その傾向が強まります。

その結果、便の量が少ないということも、便秘を起こす原因の
一つにあげられるでしょう。

さらに、神経がこまやかなので、ちょっとした環境の変化など
にも左右されて、便秘が起こりやすいということも考えられます。

また、朝食後のトイレのラッシュアワーにぶつかると、女性、
特に家庭の主婦の場合は便意をがまんしなければならないこと
が多いという状況も、問題を大きくしているようです。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_8.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_8.html 03便秘の原因 Tue, 25 Oct 2011 03:56:19 +0900
最近増えている過敏性腸症候群のひとつが、けいれん性便秘です。
過敏性腸症候群は、ストレスのために腸の動きがおかしくなる
便通異常です。

便秘や下痢が続いたり、便秘と下痢をくり返すなど、いろいろな現れ方をします。
けいれん性便秘では、腸がストレスのために敏感になり、
収縮が強すぎるため、リズミカルな蠕動運動をしていません。

女性に多く、一〇代から五〇代まで幅広い年代にわたります。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post.html 07けいれん性便秘 Tue, 25 Oct 2011 02:39:26 +0900
大腸(結腸)の緊張がゆるんでいて、蠕動運動が弱いために起こります。
虚弱体質とか無力体質といわれる人に多く、内臓下垂を伴います。
年老いたり、病気のあとなどで、体力の低下した場合にも起こります。

程度の差はありますが、いわゆる便秘症の多くはこのタイプです。
症状はあまり出ないのですが、長くつづくと、おなかが張る、
ガスがたまっておなかが痛む、食欲がなくなる、などの症状が
見られます。

一般に、自律神経の働きが悪いために、頭痛、頭重、めまい、
肩こり、手足の冷え、疲れやすさ、だるさなどの
症状を伴います。
便はだいたいがかたく太くなります。

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]]> http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_18.html http://benpi.spreadlead.com/2011/10/post_18.html 08弛緩性便秘 Tue, 25 Oct 2011 02:36:58 +0900
便が直腸に達すると、神経がこれを感じとって、便意が起こります。
ところが、その神経が鈍くなっているために、便意が起こらず、
大腸の蠕動運動も始まらないで排便困難になるのがこのタイプの
便秘です。

朝トイレに行く時間がなくてがまんしたり、痔のためこ排便を
抑えたりしているうちに、神経が鈍くなり、便意を感じにくく
なるのです。

高齢者や全身衰弱の人にも起こりやすく、浣腸を繰り返すことも
原因になります。

便はコチコチに固まって、裂肛(切れ痔)を起こすことが、
よくあります。

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